雾霾伤肺，从细节做起

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　　对于喜欢宅在家里的人来说，除了直白的说自己比较懒之外，最惯常的理由自然是天气原因，比如雾霾，沙尘，或者夸张一些来讲就是今天黄历“诸事不宜”需要静思己过。

　　最近一直看各种铺天盖地的双十一广告，我也不约而同的加入到了抢购大军里，每天夜里12点等秒杀，为了这一点实惠真是大动肝火啊，后来听同事说买的没有卖的精啊，羊毛出在羊身上，这种实惠只不过是抬高了单价，又打折扣的结果，最后看来根本没实惠，傻子才熬夜抢购才醒悟过来，停止战斗，不幸的是熬夜上火，喝点冷水，天气又变冷，吹点小风，就感冒了。

　　一开始吃了些感冒药，下火药，好了很多，但是总会咳嗽，前两天就是嗓子干痒，一痒就想咳，也因此影响了夜间的深度睡眠，早上起床也没有什么精神，就只能一直宅在家里，不大出门，如果加上天气的因素就更想咳，最主要还是因为担心雾霾或冷空气的原因会加重病情的发展。

　　一直以为是感冒引起的，也没细究其中的原因，也一直在吃治疗感冒类的药物等，只是时间真的太久，朋友都说网上帮我查的症状可能会是风咳，就是遇到冷空气啊、雾霾啊就咳，让我去医院看看，当时甚至没有理解什么是风咳，后来还是朋友硬拉着我去的医院，医生当时只是说就是“风盛”，采用“疏风解痉法”就很适合，其实就是风咳，因为是中医没听太懂其中的深意，但是当时开了一剂中成药感觉效果还不错，苏黄止咳胶囊，也就吃了一个疗程，病情就开始真正的好转了，最起码不怎么咳，能正常工作了，也不太担心雾霾天气加重病症了，整个气色也变好了，然后医生还说这种药对于因为雾霾或者冷空气方面的过敏也是有效的，因为当时自己一直以为是感冒而延误，错过了最佳时机，不过还好，只要最终痊愈就可以啦，希望看到这篇文章的朋友，要注意身体的相关症状反应，不要自己觉得该吃什么什么药就胡乱的吃，症状跟症状不一样，吃的药也不一样。

　　当然对于雾霾的状况还是要多加注意的，比如出门的时候要注意带防护口罩，口罩也要经常进行清洗，同时在雾霾天的时候，尽量不要外出做高强度的体育锻炼，室内通风也是每日必修的课程只是要注意雾霾天气就不需要过长时间的换气，健康生活源于对细节的极致追求。

　　   

村委常委

有病缠身太痛苦了