每个月总有那么几天。。。。。。

风采 · 发表于 2012-3-14 19:11:10

每个月总有那么几天不方便?例假不只是女人的专利，男人也会有“例假”，具体表现在他们会每隔一段时间就似乎变了个人：情绪低迷、精神不振、性欲冷淡，甚至还可能伴随身体出“状况”。
   男人们，你有没有感觉总有几天情绪低沉，丝毫没有“激情”一把的念头，别以为自己出了什么问题，其实是这样的...
“一般来说，正常的男人都会有这种‘生理期’，但是不用担心，这种低潮来得快去得也快，不出一周就能复原。如果长期沉溺于糟糕情绪中不能自拔，则有必要咨询心理医生，找到其原因，那已经可能是严重心理问题或是疾病，而不属于在讨论的男性‘生理期’范畴。”
   “其实无论男女，都有这种‘生理期’，只是女性有例假这类规律、明显的标志存在，而男性则显得模糊、不一定规律。” 所有的动物在生理方面都会发生周期性变化，受外界、内在多因素影响，从而出现情绪波动变差、免疫力下降身体不适等，但都属于十分正常的现象。
   据了解，根据医学研究发现，人的体力、智能、情绪都受体内生物节律的控制。男性的周期性变化也是由于每个月男性睾丸酮，雄激素的含量呈周期性的下降趋势所引发。
   不少男性身上出现惊人巧合，与女性例假一样，以28天为一个周期。但某些人十分规律，某些人则杂乱无章。
   配偶不一定要给男人出主意或是帮他消解负面情绪，哪怕只是给他泡杯茶然后留他独处，或是在他想说话时温柔地倾听，就已经是很好的理解和关爱。丈夫不想开口，不要强迫他开口。毕竟作为成年人，他完全有能力自我调节、自我疏导。”
   此外，对于平稳度过“生理期”。休假也是一个行之有效的好方法。“如果发现干什么都效率低、没状态时，不如休假放松一下，也能好好给身体充充电，尽快度过调整期。”

1145781175 · 发表于 2012-3-14 21:55:37

:lol:lol:lol:lol

壹帘幽梦 · 发表于 2012-3-15 11:57:16

男人的“例假”不那么明显而已{:soso_e117:}

何必折磨自己 · 发表于 2012-3-15 23:16:10

{:soso_e103:}

好日子 · 发表于 2012-3-16 21:53:28

每个月总有那么几天。。。。。。流鼻血？:lol

通哥 · 发表于 2012-3-17 17:52:56

:dizzy::dizzy::dizzy::dizzy::dizzy::dizzy:

河田老街 · 发表于 2013-7-2 03:17:29

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