炎炎夏日，说到温泉祛湿排毒
夏季空气闷热潮湿，许多人吃不消又闷又热的天气，于是大口喝冷饮，洗澡冲凉水，对着电扇、空调猛吹，致使湿热邪毒侵袭体内。浸泡温泉可以更有效地排除体内湿气毒素。同时皮肤通过毛孔吸收温泉水中的矿物质和微量元素，有益于皮肤的健康营养。
夏天泡温泉是很好的排毒方法。因为夏天泡温泉更容易出汗，身体的毒素通过毛孔随着汗液排除体外，有助于提高体质和免疫力。这种自然的排毒方法，只有泡温泉才能做到，而夏天的排毒效果比其他任何季节都要好。
消暑降火
不要觉得天热泡温泉会中暑，其实夏天泡温泉恰恰是一种绝佳的解暑降温的活动。浸泡在温热的温泉里，毛孔会很快张开，有利于身体里淤积的内火释放，通过反复的浸泡，全身就像吃了薄荷糖，可以完全消除身体的闷热。
舒经活络
闷热的夏天，身体会容易感觉疲惫、心情会容易烦躁，当疲惫烦躁的你跳进温度适宜的温泉里，在热气缭绕的温泉中，可以舒经活络，特别对于平常久坐电脑前上班族们，能够很好的缓解肩颈酸疼，修复腰腿肌肉筋骨扭伤受损。
纤体瘦身
夏季泡温泉不仅可以排除体内大量的毒素，同时也可以排除体内多余的水分和脂肪。科学研究表明，泡温泉半个小时可消耗300卡路里的热量，相当于跑步两公里，因此夏季泡温泉可以达到良好的纤体瘦身作用。
促进睡眠
夏季泡温泉可以更有效的促进新陈代谢，特别推荐“冰火两重天”，火泉温度约39-41℃，冰泉温度只有5-8℃，冷热交替多次，清爽惬意贯通全身。冰火浴是肌肤最好的运动，长期坚持还能让毛孔弹性更好。这样有利于解困除乏，起到改善睡眠质量的作用。
呵护皮肤
夏天天气干燥，皮肤更容易老化，略高于人体的温度能令肌肤的毛孔在极短时间内迅速张开，排除体内多余的水分、脂肪，通过毛孔吸收温泉里的矿物质元素，更有益于皮肤的健康营养。
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注意事项 1、学员需自备泳衣/泳裤、泳帽、泳镜。
2、为了保证学员安全凡患有心脏病、高血压、各种皮肤病,传染病以及不适合水上运动者请勿报名。因天气变化随时听从教练员安排训练时间。
3、报名只限7周岁以上,7周岁以下学员只保证熟悉水性,根据体质原因受教程度不一样。
4、一次报名共12节课，课程在二十日内有效，逾期失效,雨水天气原因,适当延长培训时间至一个月。
5、若自身体质或自身疾病突发原因本培训中心只提供应急医院路线、120、以及简单急救配套。
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发表于 2018-5-30 20:08:59
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发表于 2018-5-30 20:53:39